Ce lundi matin, et quelques jours seulement après la rentrée scolaire, c’était au tour des pratiquants d’Activité Physique Adaptée toulonnais de faire leur rentrée, sportive cette fois-ci ! Le 5 septembre a en effet marqué le retour de « CAP Sport-Santé Séniors » et de « En Forme ! », deux dispositifs portés par l’antenne Toulon Métropole de la Maison Sport-Santé 83 et le CDOS du Var.
L’objectif : permettre aux personnes âgées, trop sédentaires ou bien en situation de surpoids ou d’inactivité sportive prolongée, de reprendre confiance en elles et en leurs capacités physiques, en redémarrant en douceur une activité adaptée à leurs besoins et à leurs possibilités. C’est aussi l’occasion pour elles de rompre avec les habitudes pour participer à une dynamique de groupe qui les motive et leur permet de se maintenir en bonne forme.