Participez à « RESPIRE ! », le nouveau dispositif gratuit de soutien aux aidants familiaux !
S’occuper d’une personne âgée dépendante est loin d’être de tout repos.Il s’agît d’un acte de dévouement et de solidarité particulièrement épuisant tant physiquement que psychologiquement. Prendre un peu de distance, prendre soin de soi, rencontrer d’autres aidants et changer d’air tout simplement est bien souvent nécessaire, voire vital…
Le CDOS du var et sa Maison Sport-Santé 83 (antenne
Toulon Métropole) ont choisi de mettre en place un nouveau dispositif
gratuit d’activité bien-être et de soutien psychologique à destination
des aidants.
Le programme « RESPIRE ! » propose aux aidants familiaux de personnes âgées dépendantes*
des moments de répits conviviaux alliant activités physiques de
bien-être combinées à des temps d’échange et de partage. A raison de 1h30 par semaine sur une période de 3 mois, ce dispositif financé par la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie (Conférence des financeurs) s’articule autour des trois axes suivants :
– ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE : des séances collectives de gymnastique douce, de marche et de gymnastique chinoise, supervisées par les médecins de la commission médicale du CDOS et animées par des enseignants en Activité Physique
Adaptée.
– SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE : des groupes de parole, animés par des psychologues.
– SÉRÉNITÉ : parce que nous savons qu’il est difficile de laisser vos proches sans assistance même sur de courtes durées, nous vous offrons la possibilité de prendre en charge un auxiliaire de vie pendant vos séances.
Les sessions seront lancées dans les communes de Toulon et Brignoles dès le mois d’octobre.
Réservez votre place !
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CDOS 83 / Maison Sport Santé 83 – 04. 94. 46. 01. 92 : Béatrice et Vincent
contact@maisonsportsante83.fr
*GIR inférieur ou égal à 4 pour des personnes de 60 ans et plus